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Pan Integral Centeno

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Los amantes del pan, con la reputación del pan blanco como poco saludable deben de estar constantemente buscando mejores opciones, acá tenemos una de ellas, aprende a preparar pan integral centeno.

Ingredientes

Preparación

  1. Coloque 1 a 2 cucharaditas de levadura seca en una taza, agregando agua tibia y una cucharada sopera de ázucar.
  2. Deje reposar por 1/2 hora revolviendo de vez en cuando.
  3. Mezcle la levadura con 1 kilo de Harina Integral Mixter AvelupTacón Tlj 4002 Cruzada Kjjde Sandalias Alta Mejorar Mujer De Cinta rxdCBoWe, agregando agua tibia y dos cucharaditas de sal hasta obtener la consistencia deseada.
  4. Deje reposar en un lugar tibio por 1 hora o hasta que la masa haya subido al doble del volumen.
  5. Amasey moldee los panes, puede agregar semillas de linaza u otras al gusto de los comensales, pero si puedes añadir variedad mucho mejor.  Imprescindible que estén crudas.
  6. Deje subir nuevamente sobre la lata del horno o en el molde.
  7. Hornee por 1/4 de hora a 250ºC bajando a 200ºC por otros 3/4 de hora.
  8. Chanclas Diapositivas Mujer Piel Zapatillas De Peluche Nueva Verano Piso Terlik Aoxunlong Mujeres Casa Bayan c54Aq3RjL

¿Con qué puedes acompañarlo? 

Al igual que el pan normal, con cualquier tipo de ingrediente queda bien: solo, mantequillas, mermeladas u otros ingredientes untables, embutidos e incluso hortalizas. Apuesta por lo natural y lo casero y nunca te arrepentirás.

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Acerca del Autor:

En Avelup encontraras una amplia variedad de productos destinados para una alimentación saludable. Destacamos nuestras harinas 100% integrales de trigo, avena, centeno y una línea de harinas especiales a base de quínoa y lupino.
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